Si ya está trabajando con un terapeuta para manejar un diagnóstico de salud mental como TDAH, ansiedad, depresión o trauma, agregar coaching de salud mental puede mejorar su progreso. A través de un apoyo estructurado y orientado a objetivos, el coaching complementa su terapia y la ayuda a implementar soluciones de la vida real.

Mis programas de coaching de vida son perfectos para las mujeres que no tienen un trastorno de salud mental pero se sienten abrumadas por el estrés, el agotamiento o los problemas en las relaciones. Si buscas una forma de liberarte de patrones poco saludables y construir una vida llena de confianza, tranquilidad y propósito, nuestros programas de coaching están diseñados para ayudarte. Aprende a regular las emociones, a manejar el estrés y a desarrollar habilidades de comunicación y relación más saludables.